關於單車、攝影以及旅行的一些事

    我算是很晚才開始接觸Apple的產品的，說起來，也不過是近這兩年多的事。但是，Apple一致及流暢的使用者體驗，可以說是完全地對了我的胃口，讓我心甘情願在這個被人家形容成監牢的世界裡開心的悠遊著。     很久以前曾買過一台iPod nano，很貴，但是就聽音樂而言，是個非常稱職的好玩具；當時，最讓我印象深刻的，就是那個轉盤，提供了一個非常直覺、快速的選取及瀏覽曲目的好介面，加上使用快閃儲存，體積小，重量輕，機身的材質構造紮實，讓人非常喜歡的工業設計，這是我手上的第一個Apple產品，但這樣的產品並未真的讓我體會到Apple設計及使用者體驗的美好。     一直以來，對於Apple的印象就停留在精美的畫面，炫麗的畫面轉換特效，知道設計人都愛Mac，哦，對了，還有，就是貴的要死，不過，也就停留在這裡了。因為這樣的印象，從來也沒有認真思考過要買Mac，總是認為，哦，就是個華而不實的玩意罷了。在一些設計朋友都用著mac的那個時代，我還是認為好好組台PC，再弄個好螢幕，CP值優很多，但後來，我才想起來，電腦不是只有硬體，單一零件良好，缺了軟體好好整合硬體的運作，就像一個小巨蛋沒有演唱會，沒有球賽一樣；為了買了那些心安的硬體而遷就自己去適應作業系統的不便（例如：每一兩年要重灌一次之類的），對忙碌的人而言，成本是相當昂貴的，算CP值，該要把這些東西考量進去才是。    2007年，iPhone上市，這玩意顛覆了人們對於手機的印象。原來智慧型手機可以整合出這樣完整、順暢的使用者體驗，2008年推出App store，更是打破了即有的產業架構。過去，電信商是手機業界最重要的通路，手機的應用及建構於其上的加值服務，完全看手機製造商及電信服務業界的臉色，買了一支手機，得先對其功能好好做功課，大多時候，要在手機裡放入什麼功能，加上什麼應用，消費者是沒有什麼選擇的，而小型的軟體開發商，更是無法有機會進入這個生態圈。     但，App這個小小的圖示，就像過去的網站一樣，重新為人們打開了一扇通往美妙數位大千世界的門－而且，還是扇可以帶著走的門！     看著iPhone的風行，我買了台iPod touch來看看這觸控介面的神奇。毫無意外的，對於Apple所創造的使用者體驗，無論是軟硬體的整合，App的擴充性，直覺便利的使用者介面，都讓我對於這小小3.5吋見方的螢幕中的世界有...

雖然很早前就聽過了這個詞，但最近，也不知為什麼，在幾篇文章中，都再次看到了deiberate practice這個詞的出現。 常聽到的引述來自寫過好幾本暢銷書的美國作家 Gladwell 所寫的outliers。裡面提到，一個人要在一個領域專精，並不是因為特別有天份，往往是不厭其煩，持續投入的練習，而10000個小時，大至是要達到傑出的境界所需要的投入。 這就是Deliberate practice（DP）。不厭其煩，重覆再重覆地從事一個行為，努力地從量變從而能導向質變，這個過程是反覆、乏味甚至冗長的，如何能一直堅持，就需要強烈的動機驅動了。 提到DP，似乎就會想到「有趣」這個詞。當一個人從事一個行為時會感到有趣之時，大概可以推論這個人可以長時間地從事這個行為，而若有成效評估的話，相信也可以獲致還不錯的成效。「有趣」，是最強大的內在動機（Intrinsic motivation）之一，內在動機有力地驅動著人們的行為意願。因此，無怪乎無論是消費產品，教育，甚至工作環境，都努力地追求著快樂的體驗。消費者用你的產品開心，產品就能多賣一些，於是行銷不斷地追求提供更好的消費者體驗，教育也似乎總是開始要追尋玩樂式的學習，於是遊戲式學習成了當紅之道，甚或是如何在工作環境中加入愉悅的成份，也是近來眾所追求的一個目標，這一切無非都是想要驅動內在最深處的動機。 只是，不是所有的事都能讓人感到有趣的，重覆的，辛苦的，複雜的，長時間投入的，往往是無趣的，非常無趣的。 隨著年紀慢慢長大，越能理解，許多對你好的事，並不會時時刻刻都讓你覺得快樂。對於DP這回事也有了更為深刻的認知，就像努力地騎著單車那段日子，反覆踩著踏板，注意自己的呼吸及心跳，忍受著乳酸堆積而成的不適，都是為了成就一個更遠的目標，不是眼前這個山頭，不是運動後的大餐，而是為了一個更為精練，更為美好的自己所做的努力。 我想，delayed reward，是驅動DP最大的動力，能認清，就能面對過程中的無趣，重新開始嚐試規律地寫作，努力地記錄生活、閱讀的一些所思所想，做刻意地練習，朝向一個更美好的自己而努力，期盼半年後，能看到一個不一樣的自己。 這一次，對自己說。 加油！！